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Consejos para consumir la cantidad de azúcar adecuada

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Publicado: Miércoles, 23 Junio 2021 11:34
Escrito por Redacción
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Consejo Nº12: precaución con los helados

Diapositiva 14 de 20: Paladear un helado resulta un placer al que parece difícil negarse. Pero un helado corriente contiene, como mínimo, 21 gramos de azúcar así que haz el cálculo (se recomienda un máximo de 25 gramos al día). Sin embargo, nadie es perfecto y un helado de vez en cuando no nos va a matar.

Paladear un helado resulta un placer al que parece difícil negarse. Pero un helado corriente contiene, como mínimo, 21 gramos de azúcar así que haz el cálculo (se recomienda un máximo de 25 gramos al día). Sin embargo, nadie es perfecto y un helado de vez en cuando no nos va a matar.