Consejos para consumir la cantidad de azúcar adecuada
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- Publicado: Miércoles, 23 Junio 2021 11:34
- Escrito por Redacción
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Consejo Nº13: no te confundas con los yogures
El yogur bajo en calorías suele tener mayor contenido en azúcar, ya que para que conserve su textura y sabor se sustituye la grasa por azúcar. Ten cuidado al escoger tu yogur.
