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Consejos para consumir la cantidad de azúcar adecuada

Detalles
Publicado: Miércoles, 23 Junio 2021 11:34
Escrito por Redacción
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Consejo Nº10: mira bien el etiquetado

Diapositiva 12 de 20: Hay que detenerse a leer las etiquetas de los alimentos que compramos. Y atención con los sinónimos de azúcar que algunas marcas emplean: si incluye un alto contenido en fructosa, sacarosa, lactosa, glucosa o almidón, piénsatelo.

Hay que detenerse a leer las etiquetas de los alimentos que compramos. Y atención con los sinónimos de azúcar que algunas marcas emplean: si incluye un alto contenido en fructosa, sacarosa, lactosa, glucosa o almidón, piénsatelo.