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Consejos para consumir la cantidad de azúcar adecuada

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Publicado: Miércoles, 23 Junio 2021 11:34
Escrito por Redacción
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Consejo Nº14: el chocolate cuanto más negro, mejor

Diapositiva 16 de 20: Consumir chocolate en cantidades elevadas puede derivar en otros problemas pero en lo que a azúcar se refiere: una tableta de chocolate negro al 70% suele contener unos 5 gramos de azúcar. Aceptable si a lo largo del día no te has excedido con otros alimentos azucarados.

Consumir chocolate en cantidades elevadas puede derivar en otros problemas, pero en lo que a azúcar se refiere: una tableta de chocolate negro al 70% suele contener unos 5 gramos de azúcar. Aceptable, si a lo largo del día no te has excedido con otros alimentos azucarados.